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Saúde Quarta-feira, 11 de Setembro de 2024, 16:47 - A | A

11 de Setembro de 2024, 16h:47 A- A+

Saúde / LIMÃO NO BERÇO?

Saiba sobre viral que diz fazer bebê dormir à noite

Pediatras ouvidos pelo Metrópoles esclarecem se a técnica de colocar limão no berço realmente pode fazer com que o bebê durma a noite toda

BETHÂNIA NUNES
DO METRÓPOLES

Fazer um bebê dormir uma noite inteira é um desafio para os pais. O sono é essencial para o desenvolvimento das crianças, mas cada uma tem o próprio ritmo nos primeiros meses de vida e elas acabam acordando diversas vezes durante a noite por fome ou algum desconforto.

Viralizou nas redes sociais, recentemente, a teoria de que colocar um limão cortado no berço acabaria com esse problema, fazendo o bebê dormir à noite. Logo surgiram diversos vídeos de mães testando a dica, afirmando que os bebês tiveram uma noite tranquila de sono quando a fruta foi colocada no quarto.

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Embora a dica do limão possa parecer um santo milagre para quem assiste aos vídeos, pediatras ouvidos pelo Metrópoles afirmam não haver nenhuma comprovação científica – e até mesmo, nenhuma possível explicação – para o fato de as rodelas de limão induzirem o sono de bebês. Ao contrário, eles alertam que a prática pode ser perigosa.

“Nem cheiro, nem aroma, nem chupar limão modificam o sono da criança. Isso não é baseado em evidência científica nenhuma. Aromaterapia não é medicina”, afirma o médico Renato Kfouri, pediatra infectologista e presidente do Departamento de Imunizações da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).

A pediatra Tainá de Carvalho Coelho, médica do Centro Clínico Mantevida de Brasília, diz que também não conhece qualquer estudo que relacione o limão ao sono. “A gente sabe que cuidar de um bebê que não tem um ritmo de sono tranquilo é muito difícil, muito extenuante. As famílias acabam apostando em tudo e, quando algo assim circula na internet, se torna um acalento. Eles acreditam que vai dar certo”, considera.

Getty ImagesImagem de vários limões cortados e inteiros
O limão no berço pode provocar queimaduras e outros problemas de saúde pela exposição ao ácido cítrico

Riscos para o bebê

A pediatra Sandi Sato, da Maternidade Brasília, da rede Dasa, alerta que existem alguns riscos caso os pais desejem experimentar a técnica. Caso o bebê toque ou inale as substâncias ácidas presentes no limão, podem ocorrer alergias ou irritações cutâneas. O recém-nascido também pode engasgar se levar a fruta à boca.

“Pode ocorrer também a ingestão acidental e engasgo se o bebê colocar na boca, além da fruta atrair insetos como mosquitos, formigas e abelhas”, considera Sandi.

 

Como fazer o bebê dormir a noite toda?

Embora os pais anseiem pelo sono tranquilo do filho, os pediatras esclarecem que é normal o bebê ter períodos curtos de sono. De acordo com a médica do Centro Clínico Mantevida, o sono depende da maturação neurológica da criança. Ela acontece de maneira efetiva próximo aos 4 anos de idade.

“Existem muitas teorias, cursos, consultores de sono, tanto dentro da área médica quanto de outras áreas que justificam fazer A, B, C, ou D para o bebê dormir a noite toda, mas, na verdade, isso depende muito da maturação neurológica de sono da criança. Alguns têm essa maturação mais rápido, outros não”, afirma Tainá de Carvalho Coelho.

 

“Infelizmente, a gente ainda não tem uma mágica para ter uma noite de sono completa nos bebês que ainda não tem essa maturação neurológica”, considera.

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