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Use esta ferramenta para aumentar sua saúde.

O Instagram fornece aos seus usuários a oportunidade de ver o que seus amigos de longa data estão fazendo ou mesmo acompanhar suas celebridades favoritas, observando o que elas estão comendo, fazendo ou vestindo. Ao mesmo tempo em que pode ser algo extremamente íntimo, ele pode nos dar uma forma de explorar um mundo muito além de qualquer conta particular.

Nós, recentemente fomos procurar no Instagram contas sobre vida saudável que pudessem valer a pena, e ficamos surpresos com a quantidade de inspiração que encontramos com pessoas fitness como nós que gostam de nutrição e bem-estar geral.

Reunimos algumas das nossas contas favoritas que ilustram valores que aspiramos e admiramos. Como o Gourmettenyc para refeições saudáveis ​​com imagens de dar água na boca ou Mary Helen Bowers com poses elegantes do ballet.

Escolha o que mais lhe agrada, aprecie e inspire-se por fotos de vários estilos de vida saudável.